İÇSEL DENGEYE YOLCULUK

Zihinsel ve duygusal potansiyelinizi keşfedin. Profesyonel destekle hayatınızda pozitif değişimler yaratın.

Randevu Al

MİSYONUMUZ: BÜTÜNSEL İYİLİK HALİ

Misyonumuz, her bireyin kendi içsel gücünü keşfetmesine ve zihinsel sağlık yolculuğunda onlara rehberlik etmektir. Bireyselleştirilmiş, kanıta dayalı ve şefkatli bir yaklaşımla, danışanlarımızın hayatlarındaki zorlukların üstesinden gelmelerine, daha anlamlı ilişkiler kurmalarına ve kişisel potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı oluyoruz. Psikolojinin sadece sorunları çözmekle kalmayıp, aynı zamanda bir büyüme ve kendini gerçekleştirme aracı olduğuna inanıyoruz. Bu amaçla, güvenli, yargılamadan uzak ve destekleyici bir ortam yaratarak her danışanımızın kendini rahatça ifade etmesini sağlıyoruz.


Topluma zihinsel sağlık bilincini yaymayı ve psikolojik desteği herkes için erişilebilir kılmayı hedefliyoruz. Bu doğrultuda, bireysel terapilerin yanı sıra, grup çalışmaları, seminerler ve atölyeler düzenleyerek daha geniş kitlelere ulaşmayı amaçlıyoruz. Herkesin zihinsel ve duygusal olarak tam bir iyilik haline ulaşma hakkı olduğuna inanıyor ve bu yolda attığınız her adımda yanınızda olmayı taahhüt ediyoruz.

Büyüyen ve gelişen dallarıyla bir ağaç, psikolojik büyümeyi simgeliyor

UZMANLIK ALANLARIMIZ

Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olacak çeşitli terapi hizmetleri sunuyoruz.

Bireysel terapi seansında rahat bir koltukta oturan bir kişi

Bireysel Terapi

Kişisel hedeflerinize odaklanan, gizlilik ve güven esasına dayalı bire bir seanslar. Anksiyete, depresyon, stres yönetimi ve özgüven gibi konularda size özel stratejiler geliştiriyoruz. Kendinizi daha iyi anlamanız ve zorluklarla başa çıkma becerilerinizi güçlendirmeniz için yanınızdayız.
İletişim kuran bir çift

Çift ve İlişki Terapisi

İlişkinizdeki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve zorlukları aşmanıza yardımcı oluyoruz. Sağlıklı iletişim kalıpları oluşturarak, partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirmeniz ve daha tatmin edici bir ilişki kurmanız için destekleyici bir ortam sunuyoruz.
Birbirine destek olan bir aile

Aile Danışmanlığı

Aile içi dinamikleri anlamak ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak için tüm aile üyeleriyle çalışıyoruz. Kuşaklar arası çatışmalar, ebeveynlik becerileri ve aile içi iletişim konularında size ve ailenize özel çözümler sunarak evinizde huzurlu bir ortam yaratmanıza yardımcı oluyoruz.

ATÖLYE ÇALIŞMALARI

Kişisel gelişiminizi destekleyecek interaktif ve öğretici atölyelerimize katılın.

Stres Yönetimi ve Mindfulness

Tarih: 25 Ekim 2025 | Süre: 4 Hafta

Günlük yaşamın getirdiği stresi yönetmek ve anı yaşama becerisini geliştirmek için tasarlanmış bu atölyede, mindfulness tekniklerini ve pratik stres azaltma stratejilerini öğreneceksiniz. Teorik bilgilerin yanı sıra, meditasyon ve farkındalık egzersizleriyle dolu pratik uygulamalar yapacağız.

60% Kontenjanın %60'ı doldu.

Duygusal Zeka Geliştirme

Tarih: 15 Kasım 2025 | Süre: 6 Hafta

Duygularınızı tanıma, anlama ve yönetme becerilerinizi geliştirerek hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerinizde daha başarılı olmanızı sağlayacak bir program. Empati kurma ve etkili iletişim becerileri üzerine yoğunlaşarak sosyal ilişkilerinizi güçlendireceğiz. Bu atölye, duygusal farkındalığınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.

35% Kontenjanın %35'i doldu.

YAKLAŞAN ETKİNLİKLER

Topluma açık, bilgilendirici seminer ve webinarlarımızla tanışın.

Psikolog Dr. Aylin Yılmaz

Dijital Çağda Ebeveyn Olmak
Konuşmacı: Dr. Aylin Yılmaz | Tarih: 5 Aralık 2025, 19:00
Teknolojinin çocuklar üzerindeki etkileri, ekran süresi yönetimi ve dijital dünyada güvenli bir ortam yaratma konularını ele alacağımız bu ücretsiz webinara davetlisiniz. Ebeveynlerin en çok merak ettiği soruları yanıtlayacak ve pratik çözümler sunacağız.

Kayıt Ol

Uzman Psikolog Can Demir

İş Hayatında Tükenmişlikle Başa Çıkma
Konuşmacı: Uzm. Psk. Can Demir | Tarih: 18 Aralık 2025, 20:00
Yoğun iş temposu ve artan sorumluluklar tükenmişlik sendromuna yol açabilir. Bu seminerde, tükenmişliğin belirtilerini tanıma, önleme yolları ve iş-yaşam dengesini kurma üzerine odaklanacağız. Kendi enerjinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin.

Kayıt Ol

DANIŞAN YORUMLARI VE BAŞARI HİKAYELERİ

Gizlilik esastır. İsimler değiştirilmiştir. Danışanlarımızın deneyimleri bizim için değerlidir.

"Hayata Bakışım Değişti"

A. K. - 34 Yaşında

"Yıllardır süren anksiyete sorunumla başa çıkamaz hale gelmiştim. Terapi sürecinde öğrendiğim teknikler sayesinde artık kaygılarımı yönetebiliyorum ve sosyal ortamlarda çok daha rahatım. Kendime olan güvenim arttı ve hayata daha pozitif bakıyorum. Bu yolculukta bana rehberlik ettikleri için minnettarım."

"İlişkimizi Kurtardık"

E. & M. - 40'lı Yaşlarda

"Eşimle aramızdaki iletişim tamamen kopmuştu ve boşanmanın eşiğindeydik. Çift terapisi sayesinde birbirimizi yeniden dinlemeyi ve anlamayı öğrendik. Sorunlarımızı yapıcı bir şekilde konuşarak çözebileceğimizi gördük. Terapistimizin profesyonel yaklaşımı ilişkimize yeni bir başlangıç yapma fırsatı verdi."

FAYDALI KAYNAKLAR

Zihinsel sağlık ve psikoloji alanında güvenilir bilgilere ulaşabileceğiniz dış bağlantılar.

BİZE ULAŞIN

Aklınızdaki sorular veya randevu talepleriniz için formu doldurabilirsiniz.